Эта запись была опубликована на стене группы "ДОБРОМЕД стоматологическая клиника города Сегежа" 2020-06-21 09:00:03.
Посмотреть все записи на стене
ДОБРОМЕД стоматологическая клиника города Сегежа
2020-06-21 09:00:03
Как освежить своё дыхание в домашних условиях?
Сохраняйте, освежайтесь! 🌿
💧ВОДА
Пейте достаточное количество воды в течение дня и время от времени полощите рот чистой водой. Вода препятствует сокращению слюны, которая защищает ротовую полость от размножения бактерий, провоцирующих появление неприятного запаха изо рта.
🍊ЦИТРУСОВЫЕ
Апельсины, лимоны, лайм, киви и другие цитрусовые, богатые витамином С помогают сохранить дыхание свежем. Как известно, витамин С, эффективно борется с бактериями.
🍏 ЯБЛОКИ
Яблоки повышают выделение слюны и способствуют очищению полости рта от бактерий, тем самым делая дыхание свежим.
🍆ОВОЩИ
Хрустящие продукты питания, такие как сельдерей, морковь, огурцы и болгарский перец очищают ваш рот в то время, как вы их едите, удаляя остатки еды и очищая эмаль.
🌱 СПЕЦИИ И ТРАВЫ
Кардамон, фенхель, мята, петрушка, розмарин, эвкалипт, кориандр, корица, гвоздика, а также другие специи и травы оказывают благоприятное влияние на свежесть дыхания.
🍵 ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Зеленый чай богат флавоноидами, которые не дают микробам размножаться на зубах.
☕ КОФЕЙНОЕ ЗЕРНО
Просто разгрызите несколько штучек после приема пищи.
И помните, неприятный запах изо рта может испортить настроение не только вам, но и окружающим. Если перечисленные средства не помогают, записывайтесь к врачу:
📲+79114336332
💻добромед10.рф
Приходите:
🏥Советская улица, 6, Сегежа