❓Что полезно для зубов ☝🏻Жизненно важно для здоровых зубов, наличие трех составляющих: ✅ Кальций – отвечает за качество и крепость зубов, обновление эмали. Источниками необходимого минерала служат молочные и кисломолочные продукты, грибы, брокколи, соя, шпинат. Кроме того, молокопродукты содержат казеин, способствующий быстрой регенерации структуры эмали. ✅ Витамин D – помогает организму усваивать кальций, самая высокая концентрация его в телятине, мясе птиц, орехах, морской рыбе, сливочном масле, яйцах (желток). ✅ Фтор – защищает зубы от разрушений, сколов, трещин. Содержится в хлебных изделиях грубого помола, черном чае, рыбе. Записывайтесь на консультацию: 📲+79114336332 🏥Советская улица, 6, Сегежа наш сайт: добромед10.рф