Что не стоит есть после отбеливания зубов: белая диета 📌 Чтобы достигнутый в ходе отбеливания результат сохранялся на протяжении долгого времени, стоит не только отказаться от вредных привычек, злоупотребления чая, кофе, красного вина и напитков с красителями, но и соблюдать так называемую «белую диету». Согласно белой диете в рацион питания можно и нужно включать следующие продукты: - макаронные изделия; - хлеб; - крупы; - молочные продукты (за исключением кисломолочных продуктов); - рыбу и морепродукты; - яичные белки; - белое мясо курицы или кролика; - светлые фрукты и овощи, например, бананы, цветную капусту, картофель и т.д. Таким образом, необходимо исключить из своего рациона все яркоокрашенные продукты питания, копчености, соусы, пряности с красящим эффектом (куркума, карри) и продукты с большим содержанием натуральных кислот (цитрусовые, ягоды). 📲+79114336332 🏥Советская улица, 6, Сегежа 🌐 добромед10.рф