Эта запись была опубликована на стене группы "ДОБРОМЕД стоматологическая клиника города Сегежа" 2020-12-15 13:00:08.
Посмотреть все записи на стене
ДОБРОМЕД стоматологическая клиника города Сегежа
2020-12-15 13:00:08
ВАЖНО! ‼Правила ухода за зубами
✅ Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, - делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.
✅ Используйте зубную нить.Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делаются только по оси зуба.
✅ Правильная зубная щетка. Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если Вы же не знаете, какую щетку все-таки выбрать, лучше брать средней жесткости.
✅ Правильная зубная паста. Зубных паст существует большое количество и каждая имеет свою функцию: - профилактические; - содержащие лечебные добавки; - отбеливающие и др.
✅ Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин.
✅ Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы.
✅ Использование ополаскивателей. Ополаскиватели содержат активные вещества в жидкой форме, которые с легкостью проникают в труднодоступные участки полости рта, убивают бактерии и смывают зубной налёт - основную причину заболеваний зубов и десен.
✅ Периодичность посещений стоматолога. Проходить обследование у врача-стоматолога необходимо один раз в полгода.
📲+79114336332
Приходите:
🏥Советская улица, 6, Сегежа
наш сайт: добромед10.рф