✒Почему важно правильно жевать? ⚠ Проблемы с пищеварением в наше время беспокоят многих людей. Это влияет на наше самочувствие и вызывает дискомфорт. Плохо жуете – получите проблемы ⛔Травмирование пищевода. Крупные непрожеванные куски сначала попадают в пищевод. С легкостью они могут его травмировать. Такое развитие событий ухудшит ваше состояние, превратит поедание пищи в болезненный процесс. ⛔Недополучение питательных веществ. Крупный пищевой кусок плохо поддается ферментативной обработке, то есть не все его компоненты перерабатываются и всасываются в кровь. Привычка хватать еду на лету и глотать ее, не пережевывая, приводит к дефициту многих нужных соединений: железа, белков, витаминов и т. д. ⛔Размножение бактерий. Вместе с едой в наш организм попадают различные микроорганизмы. В желудочном отсеке пища переваривается от получаса до полутора часов при условии, что она тщательно прожевана. Мелкие кусочки омываются кислотным составом и обеззараживаются. Безопасными они поступают на следующую пищеварительную ступень. Если проглочены большие куски, желудок не успевает убить все бактерии за отведенное ему время. В итоге куски с армиями бактерий попадают в кишечник и вызывают кишечные инфекции и дисбактериоз. Почему мы плохо пережевываем?⚠ 🏃‍♀Привычка кушать на бегу. Если вы относитесь к такой категории людей, попытайтесь изменить свои привычки, заставляйте себя медленно и тщательно пережевывать пищу (как учили нас с детства, 33 раза). Со временем вы научитесь правильно есть. 😷Отсутствие зубов. Понятно, что при отсутствии какой-либо группы зубов пережевывать пищу трудно. Кроме этого, если у человека отсутствует один или более зубов, со временем это приводит к деформации всей зубочелюстной системы (зубы смещаются в пустое место, выдвигаются из зубного ряда, происходит изменение прикуса, начинают расшатываться). А это, в свою очередь, напрямую влияет на пищеварительный процесс. 😷Заболевания в полости рта. Пораженные кариесом зубы, воспаленные десны, которые могут кровоточить (пародонтит, гингивит), неправильный прикус также влияют на качество пережевывания пищи и приводят к расстройствам желудка. Всё в нашем организме связано между собой и влияет друг на друга. Поэтому, если вы хотите сохранить свое здоровье в хорошем состоянии на долгие годы, начните заботиться о своей пищеварительной системе и о полости рта, через которую пища попадает в наш организм! Стоматологическая клиника Добромед. 📲8-911-433-63-32 🏥 г. Сегежа, ул. Советская, д.6