Полезные привычки для зубов 👍🏻 🔹Пить много воды. При питье воды происходит промывание и самоочищение организма. 🔹Пить соки и газировку через трубочку. Трубочка помогает уберечь зубы от воздействия кислой среды напитков, которая разрушает эмаль. 🔹Отказаться от диет. Питание должно быть полноценным и содержать микроэлементы, необходимые для здоровья зубов и всего организма. 🔹Избегать резкого контраста горячего и холодного. Это негативно влияет на зубную эмаль. 🔹Есть твердую пищу. Твердая пища помогает самоочищению зубов и увеличивает нагрузку на связочный аппарат зубов. 🔹Избегать механических повреждений. Это чревато возникновением клиновидных дефектов на режущей поверхности зубов. 🔹Использовать ополаскиватель, флоссы и ирригатор. Они полезны, так как проникают в промежутки куда щетка добраться не может. Следуйте нашим советам и раз в полгода посещайте стоматолога в качестве профилактики! До встречи в стоматологической клинике Добромед! г.Сегежа, ул.Советская, д.6 8-911-433-63-32