Как словить состояние уверенности в себе? Вопрос хороший который можно развернуть на несколько постов. Но давайте с истоков и о детях. Как часто мы встречаемся с тем когда ребёнок помогает, что-то сделать взрослому, взрослый говорит: «ОЙ! Давай лучше я сам сделаю, ты у меня ещё такой неумеха!» Взрослый субъективный перфекционизм, просто убивает 🤦🏻‍♀️ А теперь переложим ситуацию на себя. На работе начальник дал задание сделать, ну что-нибудь сделать и вот вы взрослый человек прикладываете максимум усилий для реализации поставленной задачи. Приходите к руководителю с выполненным заданием, все красиво оформлено, ведь вы приложили максимум усилий для реализации. Руководитель смотрит… и говорит что все чушь собачья и надо переделывать!!! Каково вам? А вашему внутреннему ребёнку? Давайте сделаем правильные выводы. Поддержка и признание важна не только нам, но и другим. Так как в нас ещё есть внутренний родитель который отвечает как раз за это, можно обратиться к нему и поддержать бея самостоятельно (например угостив себя чем-то вкусным или сделав себе что-то приятное) тем самым мы поощряем свои действия. И да, ошибку каждый может совершить, но ошибка о часть роста! Исправив ее можно вырасти 😉