Алексей Василенко 
Читать все сообщения страницы пользователя Алексей Василенко вконтакте в RSS
Сколиоз. Как улучшить осанку
Человек, у которого сколиоз и который решил заниматься бодибилдингом, должен быть в спортивном зале предельно осторожным. Также он должен знать о том, что с помощью тренировок с отягощениями можно помочь данному заболеванию позвоночника. Конечно, качалка не вылечит от болезни полностью, но зато с помощью бодибилдинга можно создать мышечный корсет, который жизнь человека существенно облегчит.
Если в зале заниматься системно, использовать специальную программу, тогда осанка при сколиозе однозначно улучшиться....
Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провел опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни.
Результаты опроса, а также его анализ, легли в основу книги “30 уроков для жизни: опробованные и правдивые советы от самых мудрых американцев” (30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans), пишет Harvard Gazette.
1. Помни, что жизнь коротка.
Жванецкий: "Старость как электричка. Вон, она еще там, и вот она уже здесь"
Беседу с домохозяйками, предпринимателями...