Инна Шаргина

rss Читать все сообщения страницы пользователя Инна Шаргина вконтакте в RSS
Инна Шаргина
2019-09-15 17:07:07
15 сентября. Ежегодный 93-й пробег Пушкин - Санкт-Петербург. 30 км за 2:36:04. 409-я из 772-х финишировавших. 63-я из 148 женщин и 6-я в группе из 12-ти. На старте в 9 утра в Пушкине погода отличная, самая что ни на есть беговая! +9°, пасмурно. После 15-го км заморосило. Постепенно дождик усиливался. Встречный ветер и дождь на Невском проспекте не помешали ускориться. Последние два километра по 4:46! Средний темп 5:10. Это просто ⚡⚡ ⚡. Работа над техникой бега даёт свои результаты! По ходу трассы обновила личные рекорды на 10 и на 21 км 😀 Через две недели бегу 63км на Балтийском...

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2019-07-12 07:07:59
11 июля на плановой темповой тренировке пробежала 5 км и неожиданно установила личный рекорд. Последний рекорд на пятёрке 25:18 (темп 5:08) был установлен на Паркране 15 сентября 2018г. Вчера получилось 23:45 (темп 4:45). 😯 🏃⚡

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2019-07-06 08:33:42
30 июня приняла участие в юбилейном XXX марафоне Белые Ночи. Ставила себе задачу выбежать из четырёх часов и справилась-таки с ней! Чистое время 3:59:53. Это на 26 минут быстрее, чем в прошлом году. Прибежала 1746-я из 3680 участников, 177-я из 664 женщин и 12-я из 52 в группе Ж45-49. Старалась всю дистанцию бежать в равномерном темпе. За 5 км до финиша очень сильный встречный ветер вдоль Невы на Смольной наб., Воскресенской наб., набережной Кутузова и Дворцовой наб., стал сбивать темп на пол минуты с километра. На последних 500м сделала финишный рывок несмотря и вопреки....

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2019-06-05 19:04:21
Сегодня 5 июня 2019 года весь мир отмечает международный день бега “Global Running Day”. С праздником! Ура! 🏃🏃🏃
Инна Шаргина
2019-06-02 12:13:08
Здравствуй лето! 1 июня день защиты детей отметила участием в IV [club118941012|Пискаревский полумарафон] . Часть средств, собранных со стартовых взносов, пошла на благотворительность в фонд AdVita. Фонд помогает детям и взрослым из разных регионов России, которые лечатся от онкологии в Петербургских больницах. На медали написано "Беги и помогай". Так что и удовольствие получила и онкобольным помогла. С погодой повезло. 🌞🌞🌞 Цель была пробежать за 1час 53 мин, чтобы обновить личный рекорд, установленный 21 апреля 2018 г на Петербургском полумарафоне. Свою...

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2019-05-17 05:54:59
Инна Шаргина
2019-04-28 18:58:39
Обновила личник на ультрамарафоне. 63,3 км за 6:07:47. 28 апреля, парк Сосновка, II Пасхальный Марафон #ПасхальныйМарафон

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2019-04-26 20:06:02
Все бегут! И я бегу! 63км... Приглашаю всех на праздник бега в Сосновке 28 апреля - II Пасхальный Марафон! Будет очень атмосферно! Старт ультрамарафона (63,3 км) в 9:30 Лимит на преодоление дистанции: 7 часов 00 минут. Старт марафона (42,2 км) в 10:00. Старт “Детского старта” (1 км) в 11:15; Старт “Детский старт каникросс 1км” в 11:17; Старт “Детский старт КОТОкросс 1 км” в 11:19; Старт “Взрослый старт КОТОкросс 1 км” в 11:21; Старт “ТАКСОХОД” спортивная ходьба с таксами и мелкими породами собак 1 км в 11:23; Старт участников дистанции 10.55 км «Скандинавская ходьба» в 11-25; Старт...

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2019-04-20 13:31:08
Красивая цифра получилась. 777 км пробежала в этом году. Всем бег! 🏃🏃🏃 #pumaximpulse2019 #DmitryErokhinSquad

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2019-03-12 18:12:10
Огромное спасибо за шикарный подарок!⌚
Инна Шаргина
2019-03-08 16:35:39
Вот это подарок приготовил #GrifonRun за 1 место в абсолюте III Весенний МарафонЪ на дистанции 42,2 км! Часы итальянского бренда George Kini, модель из коллекции Camouflage. И достался он мне! Я в полном восторге! Отличный подарок на 8 марта! А ещё спортивные носки MORETAN! Результат, кстати, 3:54:00. Огромное спасибо GrifonRun за прекрасную (как всегда) организацию и замечательные призы! Девочки! С праздником!!! Всем здоровья, любви и весеннего настроения! #Весенниймарафон #GrifonRun
Инна Шаргина
2019-01-27 22:23:28
75 лет полного снятия блокады Ленинграда отметила участием в 50-м Марафоне "Дорога Жизни". 4:06:50 по морозу - 16°. Праздник удался на славу!
Инна Шаргина
2018-12-31 19:51:19
Подводя итоги уходящего года, хочется отметить, что он был насыщен беговыми событиями: 4 марафона, 2 полумарафона, трейл 30 км и ультрамарафон 63 км. Беговой объём за 2018 год - 1859 км. Цель на 2019-й - 2019 км! Друзья! Поздравляю всех с наступающим Новым годом! Желаю здоровья, благополучия и чтобы в 2019-м году каждая поставленная цель была реализована!
Инна Шаргина
2018-12-12 16:27:02
9 декабря. II Зимний Sosnovka марафон. 63 км. 12 кругов по 5250 м. Мой первый ультра марафон! 7:14:12 и 3 место в абсолюте. Стартовала ещё в темноте в 9.30. Финишировала уже в темноте в 16:44. Перед забегом ночью выпал снег. Он лёг толстым слоем на ледяные дорожки парка. Поэтому сцепление с трассой было не простое и темп оказался ниже запланированного. Монотонного бега не было. Картинки все время менялись. Организаторы постарались на славу! Марафон, полумарафон, 21 км, 10 км, 5 км, скандинавская ходьба 5 км, каникросс (бег с собаками), детские старты на 1 км и даже КОТОКРОСС...

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2018-10-25 05:30:15
Тихвинский марафон. Выбежала 🏃из 4-х часов! 3:59:25. 3 место в абсолюте 🥉и 1 в группе🥇. Огромное спасибо Александру Белову и его команде за прекрасную организацию старта! А также большущее спасибо моему супругу Серёже за поддержку на трассе и за классные фотки. #Тихвинский марафон #RunTogether #ivRun #бег #люблюбег #бегвСПб
Инна Шаргина
2018-10-14 14:08:11
Листья жёлтые над городом кружатся, С тихим шорохом нам под ноги ложатся! Вот и я сегодня пошуршала листиками в Шуваловском парке. Погода - полный восторг! 17° 🌞. В парке не протолкнуться, всё смешалось: велосипеды, самокаты, коляски. Устав от непредсказуемых траекторий детей и взрослых, а также пробок на узких тропинках, сбежала на Парголовскую лыжню. А там коняшки: лошадка с жеребенком. Красотули! #RunTogether #ivRun #бег #люблюбег #бегвСПб

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2018-10-07 13:26:55
Воскресное покорение Шуваловских высот. #RunTogether #ivRun #бег #люблюбег #бегвСПб
Инна Шаргина
2018-09-30 19:53:02
Отчёт о моем первом трейле. 29 сентября. Kannas ultra trail, поселок Орехово, Приозерский район Лен. области. Дистанции: 15, 30, 50 и 100 км. Моя дистанция 30 км, время 3:23:40 и 2-е место в абсолюте!Посвящаю эту победу своей доче Анюте, которой в этот день исполнился 21 год. С погодой повезло!Солнечный день посреди дождливой недели - как на заказ! Трейл просто супер! Понятная разметка, обалденные виды! Природа Карельского перешейка восхитительна! Спасибо Евгению и Марии Макаровым, а также их команде за организацию такого классного старта! #kannasultratrail #trail #люблюбег #RunTogether...

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2018-09-15 14:43:42
Хорошее начало дня : пробежка parkrun Сосновка. Мой второй parkrun. 5 км за 25:18. Результат улучшен на целую минуту! 52-е место из 123 в общем зачёте и 5-е из 34 женщин. 🏃🏃🏃🏃🏃 Потихоньку выбираюсь из золотой середины. Уже чуть ближе к лидерам 😉. Спасибо организаторам бесплатных забегов parkrun Сосновка! #parkrun #parkrunsosnovka #RunTogether #ivRun #бегвспб
Инна Шаргина
2018-09-05 05:48:40
19 августа в Приоратском парке Гатчины приняла участие в традиционном ежегодном забеге "Длинные аллеи". Бежала 42 км. 8 кругов. Погода была жаркая. Дождик пошёл только после моего финиша. Прекрасная трасса, организация, поддержка волонтёров, питание, губки с водой для освежения. Все просто супер! Огромное спасибо организаторам за отличный праздник бега! Результат 4:23:08. Дополнением к медали финишёра стал кубок за 4 место в абсолюте и медаль за 1 место в группе. #длинныеаллеи #gatchinarun #бегувгатчине #RunTogether #ivRun #марафон
Инна Шаргина
2018-08-11 21:32:36
Отметила день физкультурника велопрогулкой с дочей.

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2018-08-04 09:50:11
Субботнее утро началось с пробежки parkrun Сосновка в 9 ч. Мой первый parkrun. 5 км за 26:17. 41 место из 79 в общем зачёте и 4 из 19 женщин. Заряд бодрости на целый день получен! Ура! Да здравствует спорт! Спасибо организаторам бесплатных забегов parkrun! #parkrun #parkrunsosnovka
Инна Шаргина
2018-07-27 20:23:39
22 июля в центре СПб прошло самое яркое беговое событие 2018 года - марафон "Белые ночи". 10 000 бегунов заполонили Дворцовую площадь в 7.30 утра, когда большинство горожан ещё крепко спали. 3000 марафонцев (42,2 км) , остальные - участники забега на 10 км. Стартовали с Шуриком и Полиной из кластера С. Полина сразу от нас убежала в своём чемпионском темпе. За Шуриком я пыталась гнаться, но не продержалась и километра. Первые 20 км пробежала по плану. Потом меня накрыло и вторую половину дистанции уже нельзя было назвать бегом. Это была компиляция бега, ходьбы и полного...

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2018-06-30 20:23:16
Сосновка! Длительная пробежка выходного дня! Все бегают! Ура! В Сосновке полно бегунов! 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃Ловим момент. С понедельника в прогнозе 4 дождливых дня подряд с грозой в среду! 🌧️☔⛈️⚡ #RunTogether #ivRun #бег #люблюбег #ялюблюбег #ябегу #люблюбегать #бегвСПб
Инна Шаргина
2018-06-10 12:37:37
Вот где была заложена основа моих марафонских побед! Спортлагерь "Экран"! Барышево. Вуокса. Волейбол!🏐🏐🏐 Лето 1984 года. 14 лет. Финишное фото просто ужасного качества, но финишную черту видно! Конкуренты ещё не появились из-за поворота... Ностальгия!

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2018-06-02 12:47:02
Пискаревский полумарафон в Пискаревском парке! 3 место в абсолюте и 2 место в группе! 01:54:26. Сегодня было очень жарко! 23 градуса вместо обещанных 18! #RunTogether #ivRun #бег #люблюбег #Пискаревскийполумарафон

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2018-05-27 12:14:10
Длительная воскресная пробежечка по чудесной погоде! Жара! Питер - курорт! #RunTogether #ivRun #бег #люблюбег #ялюблюбег #ябегу #люблюбегать
Инна Шаргина
2018-05-18 05:42:00
🎯Знали ли вы о том, что всего через 40 минут бега происходит восстановление нервных клеток? 🎯 В это особенно тяжело поверить тем, кто со школьных лет слышал, что эти самые клетки умирают безвозвратно. Но люди, занимающиеся бегом 🏃🏼уже давно, чувствуют на себе эффект восстановления от каждой пробежки, так как начинают ощущать внутреннюю легкость и ясность ума, а решения сложных задач приходят как будто сами собой. У каждого из нас бывают моменты в жизни, когда за что ни возьмешься, все дается с трудом, и решение какого-либо важного вопроса превращается...

Смотреть полностью
Инна Шаргина
2018-04-23 21:34:13
21 апреля на Крестовском острове в компании 1360 бегунов - любителей приняла участие в Петербургском полумарафоне. Холод ❄️, дождь 🌧️☔и ветер 🌬️️не смогли помешать мне получить удовольствие от забега и достичь цели обновить личник на дистанции 21 км. 🏃Итог: 1:54:13🏅 и 769место из 1325 финишировавших (не все добежали до финиша из-за непогоды 😞). Огромное спасибо организаторам за очередной качественный праздник бега! 👍 #spbhalfmarathon #петербургскийполумарафон #RunTogether #ivRun #бег #люблюбег #всембег #ялюблюбег #ябегу #люблюбегать #бегвдождь
Инна Шаргина
2018-03-25 21:55:18
Подготовка к марафону "Белые ночи" в полном разгаре! 25 марта пробежала 15 км в рамках пробега «День Рождения клуба СИЛЬВИЯ» в Гатчине с лучшим для меня темпом 5:14 за км. Результат 1:18:36 дался нелегко: всю дистанцию пришлось бежать на максимальном пульсе 174 уд/мин. Как всегда, получила море удовольствия от бега! Огромное спасибо организаторам за прекрасный спортивный праздник! 🏃 #деньрожденияклубасильвия #gatchinarun #бегувгатчине  #RunTogether #ivRun #бег #люблюбег #всембег #ялюблюбег #ябегу #люблюбегать